Modern seit 150 Jahren!

Ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur führen und auf diese Art aktiv vorbeugen und Heilung finden. Diesen ganzheitlichen Ansatz hat Sebastian Kneipp vor 150 Jahren zur Grundlage seiner umfassenden Heilverfahren gemacht - mit Erfolg.

 

Leben nach Kneipp ist einfach, kostet fast nichts - nicht einmal viel Zeit - und bringt den Menschen in Bewegung.

 

Das macht gesund, bewirkt ein hoch wirksames Immunsystem, umfassende Fitness, überdurchschnittliche Stressresistenz und gute Stimmung.

Die 5 Wirk-Prinzipien

Wasser

Die Hydro- und Balneotherapie ist ein hoch entwickeltes, individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmtes Wasserheilverfahren.

Bewegung

Die aktive und „passive" Bewegungstherapie umfasst alles, was gut tut, bis hin zu Bewegungsbädern und Massagen. Bewegung fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gelassenheit, und hebt die Stimmung.

Lebensordnung

Die Ordnungstherapie zielt darauf ab, die Balance zu erhalten oder wieder herzustellen. Dies geschieht, indem man eine gesunde Lebensweise, seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz anstrebt.

Ernährung

Gesunde Kost bekommt Ihnen auch, wenn Sie nicht krank sind und beeinflusst Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag. Eine bedarfsgerechte, vollwertige, schmackhafte, möglichst naturbelassene Ernährung ist Voraussetzung für Ihr Wohlbefinden.

Heilpflanzen

Für eine verantwortliche Selbstbehandlung eignen sich insbesondere mild wirkende Pflanzen, am besten aus der heimischen Umgebung. Man kann sie als Badezusätze, Tinkturen, Salben, Tees und Säfte verwenden.

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